"acil kilo vermek istiyorum" ile Etiketlenen Yazılar

2 Günde 4 Kilo zayıflama tekniği

2 günde nasıl 4 kilo verilir? Çok basit verilmez! Size şok, mucize diyetlerle bu kadar kısa sürede çok zayıflayacağınızı vaat eden birileri varsa sakın inanmayın. Bir günde 2 kilo zayıflayabilmek mümkün  değildir. Vücudunuzdan 24 saat içerisinde 1 kilo yağ gidebilir mi, bu bile kesinlikle mantık dışı ve imkansızdır. ...

Nasıl Kilo Veriyoruz

Vücut nasıl kilo kaybediyor ? Alınan enerji = Harcanan enerji  : kilo sabit Alınan enerji > Harcanan enerji :  kilo artışı Alınan enerji < Harcanan enerji : kilo kaybı Bu denklemden çıkartmamız gereken sonuç harcadığımız enerjiyi arttırmamız gerektiğidir.Bu da egzersizle mümkün olabilir.Günde 15-20 dakikayla ba...

Zayıflama Bantları

Zayıflama bantlarının kilo vermede etkisi vardır. Tabii ki bunların da kontrolü bir şekilde yapılması gerekir. Etkileri nelerdir? Kişilerdeki açlık hissinin azaltılması tıpkı sigara içen insanlardaki nikotin bandının kullanılması gibi.Kişi beslenme alışkanlığını değiştirmediği sürece ne bant kullanması nede zayıf...

Diyet Günlüğüm

O Elbise ! Sevgili hanımlar benim diyet günlüğümü okumaya devam ediyorsunuz. Zayıflama sürecinde motivasyonumuz düştüğü anlar olacaktır. Bu durumlarda motivasyonunuzu en üst seviyelere yeniden çıkarmanız gerekir. Bu sevdiğiniz bir yüzü görmek, sizi iyi hissettirecek yazılar okumak olabilir. Benimde denediğim yöntemlerden...

Zayıflatan Lahana Çorbası

Zayıflatan Lahana Çorbası [reklam1] Beyaz lahana hem kansere karşı koruyucu hemde zayıflatan bir yiyecektir. Düşük kalorili Lahana çorbamızı yemeklerde bir kase içmenizi öneririm. Zayıflatan lahana çorbamızın tarifi ; [reklam2] -  Bir beyaz lahananın çeyreği - 2-3 domates - 1 havuç - 1 küçük patates - 1 so...

En hızlı zayıflatan diyet günlüğü sitesi

Hızlızayiflama.org en hızlı zayıflatan diyet günlüğü sitesi. Gerçek başarı hikayelerinin paylaşıldığı diyet günlüğü sitemize, siz hızlı zayıflamak isteyenlerin aradıkları burada. Hızlı zayıflamak için günlüğümüzü takip edecek ve içerisine dahil olacaksınız. " Bende zayıflamak istiyorum" cümlesiyle başladı...


Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0